Spor Etkinlikleri

Yoga eğitimi, Küpkök Eğitim Kurumlarında “Çocuk ve Yetişkin Yogası” olarak iki alanda uygulanır.

10-13 yaş çocukları eğlenceli bir yolla kendi bedenlerini tanır ve bedensel aktiviteler yoluyla yoga yapabileceklerinin farkına varır.

Yoga eğitimiyle çocuk ve yetişkin;

• Sinir sistemini gevşetmeyi
• Göz egzersizleriyle göz kaslarını güçlendirmeyi
• Nefes egzersizleriyle dolaşım ve sindirim sistemini daha hızlı çalıştırmayı
• İç salgı bezlerinin faaliyetlerini arttırmayı
• Doğru nefes almayı ve diyafram nefesini kullanmayı öğrenir.
• Uykusuzluk, sinir ve kaygı gibi problemleri yenme yetilerini geliştirir.

Not: Aile çalışmaları yapılarak “Çocuk – Anne” ve “Çocuk – Baba” yoga eğitimleri verilecektir.

“Finlandiya’nın Harika Oyunu” olarak bilinen Molkky’de akıl, zeka ve spor bir aradadır. Molkky, sağlık için de önemli bir fiziksel aktivitedir. Bu zeka oyunu, Bursa’da sadece Küpkök Eğitim Kurumlarında uygulanmaktadır.

Çocuklarda;

• Dikkatli olmayı
• Strateji geliştirmeyi
• Konsantrasyonu
• Odaklanmayı geliştirir

Not: “Aileler Yarışıyor” müsabaka çalışması yapılarak sınıf ailelerinin birbirleriyle kaynaşması amaçlanmıştır.

Kurumumuzda ilk defa bir spor branşı olarak uygulanan catch ball’la çocuklarda;

• El ve göz koordinasyonu
• Hız ve beceri kazandıran önemli bir spor faaliyetidir.

Badminton; iki kişi veya ikişer kişiden meydana gelen iki rakip grup tarafından, raket ve mantardan yapılma tüylü bir topla, dikdörtgen bir alanda oynanan bir oyundur.

• Hızlı karar almayı destekler
• Bu oyun bireyin dikkat ve odaklanmasını geliştirir.

Kurumumuz, sosyal sorumluluk projelerinde yer almak hedefi ile bu branşı seçmiştir. Goalball, görme engellilerin yaptığı bir spordur.

Çocukların;

• Yön bulma yeteneğini geliştirir
• Dikkat gelişimini pekiştirir
• Hafıza geliştirir

Kurumumuz bu spor dalıyla çocukları stresten uzaklaştırmak amacıyla sporu eğlenceli hale getirmiştir.

• Dayanıklılığı geliştirir.
• El çabukluğunu, dikkat dağınıklığını ve refleksleri geliştirdiği için ayrı bir önem teşkil etmektedir.

Ortaokulu grubu çocuklarda;

• Zihinsel gelişimi sağlamak,
• Matematik işlemlerine yardımcı olmak,
• Hiperaktivite ve dikkat dağınıklığını gidermek,
• Odaklanmayı geliştirmek

amacıyla uygulanan, eğlenceli bir spordur.

Not: Aileler ile müsabakalar, uygulamalar yapılacaktır.

Kurumumuzda oryantiring spor dalını uygulama amacımızın en önemli nedenlerinden biri de öğrencinin arkadaşına güven duygusunu aşılamak ve takım çalışmasıyla birlikte hayatına adaptasyonu sağlama ve aktarmadır.

Çocuklarımıza;

• Yön bulma yetisi,
• Harita okuma bilgisi,
• Ellerindeki bilgileri yorumlayıp görsel zeka ile birleştirip harita üzerinden bunların aktarımını sağlama,
• Yeryüzü şekillerini algılama ve kara haritalarına aşinalık kazandırma,
• Fiziksel ve zihinsel gelişim kazandırma,

amaçlarımızdan bazılarıdır.

Not: Çocuklarımızın gözlerini göz bandı ile bağlayıp yardımlı aktiviteler ayrıca uygulanacaktır.

20. yüzyılın başlarında uygulanmaya başlayan fiziksel fitness sistemidir. Pilates derslerimizdeki en önemli amacımız, çocuklardaki duruş bozukluklarını düzeltmektir.

Bunun yanında;

• Sırt kaslarını düzeltmek,
• Esnekliği arttırarak çocuklarımızın sakatlığa maruz kalmalarını önlemek,
• Kardiyovasküler koordinasyonu iyileştirmek

amaçlarımızdan bazılarıdır.

Kurumumuz, çocuklarımızın ritim duygusunu geliştirme, zayıf kaslarını – özellikle zayıf kaslarını (Aşil Tendonu) – güçlendirerek denge ve koordinasyon arasındaki uyumu arttırmak amacıyla bu spor dalını seçmiştir.

Kurum olarak hafta sonlarını en verimli şekilde geçirmek istediğimiz için, çeşitli doğal parkurlarda yürüyüşler düzenleyerek çocuklarımızın;

• Kalp kaslarını güçlendirmek,
• Oksijen kapasitesini güçlendirerek hemoglobin sayısını arttırmak,
• Beyine daha fazla oksijen salınımını arttırmak

amaçlarımız arasındadır.

Kurum olarak bireyin hayatına;

• Spor disiplini kazandırmak,
• Yarışma ve başarı güdüsünü geliştirmek,
• Daha güçlü, dayanıklı ve hızlı olmasını sağlamak

hedeflenmektedir.

İçerisinde barındırdığı sporlar koşu ve bisiklettir. 400 metre koşu ve 1 kilometre bisiklet şeklinde uygulanacaktır.

Eşli, kız-erkek, olarak da uygulanacaktır. (200 metre koşu, 500 metre bisiklet.

Üçlü branş: yüzme, koşu, bisiklet.

• Dayanıklılık
• Kuvvet
• Beceri
• Koordinasyon

Kurumumuzun ayak tenisini seçme nedenlerinden ilki, uyguladığımız spor branşlarına yardımcı olmaktır.

• Tekniği geliştirmek,
• Top hakimiyetini kazandırmak,
• Bacak kaslarını geliştirmek,
• Strateji geliştirmek.

• Atletizm
• Hentbol

• Basketbol
• Voleybol

• Futbol
• Futsal

• Masa Tenisi
• Jimnastik (Genel)